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Infografía sobre ansiedad y redes sociales en estudiantes universitarios, explicando cómo el uso problemático de plataformas digitales puede retroalimentar la ansiedad, la baja autoestima y el malestar emocional.

Ansiedad y redes sociales: un círculo que se retroalimenta a sí mismo

Imagina que estás en clase, en una reunión, o tratando de dormir, y sin poder evitarlo, piensas en lo que puede estar pasando en tus redes. ¿Habrán respondido […]

21/11/202523/04/2026
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Infografía sobre el uso problemático de redes sociales en estudiantes universitarios y su relación con menor autoestima y mayor ansiedad.

¿Cuánto tiempo pasas en redes sociales? Lo que la ciencia dice sobre tu autoestima y tu ansiedad

Despertarse y abrir Instagram antes de levantarse de la cama. Revisar TikTok entre clases. Checar cuántos “me gusta” tiene la última publicación. Para millones de jóvenes, las redes […]

17/10/202528/04/2026
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