identidad y autoestima archivos - Investigación Interdisciplinaria en Ciencias de la Salud

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Infografía sobre autoestima y redes sociales en estudiantes universitarios, explicando cómo el uso problemático de redes puede relacionarse con menor autoestima, comparación constante y malestar emocional, además de mostrar estrategias para cuidar el bienestar digital.

Tu autoestima y las redes sociales: lo que la investigación dice y cómo cuidarte

Vivimos en una época en la que gran parte de nuestra vida social, recreativa e incluso académica pasa por pantallas. Las redes sociales nos permiten mantenernos en contacto, […]

10/04/202628/04/2026
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Infografía sobre el uso problemático de redes sociales en estudiantes universitarios y su relación con menor autoestima y mayor ansiedad.

¿Cuánto tiempo pasas en redes sociales? Lo que la ciencia dice sobre tu autoestima y tu ansiedad

Despertarse y abrir Instagram antes de levantarse de la cama. Revisar TikTok entre clases. Checar cuántos “me gusta” tiene la última publicación. Para millones de jóvenes, las redes […]

17/10/202528/04/2026
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